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Descubra as consequências de comer cebolas todos os dias a2ie

Exploramos o impacto de comer cebolas diariamente, desde o fortalecimento imunológico até cuidados essenciais.

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Confira 3 formas simples de dar um novo uso ao caroço da manga no dia a dia 5sd1k

Saiba como reaproveitar o caroço da manga em casa. Veja três ideias sustentáveis e surpreendentes para evitar o desperdício.

HÁ 2 semanas atrás - em Saúde

Evite estes 6 alimentos em pó para ter mais saúde 3d2e3e

Entenda os ricos associados ao consumo de certos alimentos em pó e evite problemas de saúde no longo prazo.

HÁ 3 semanas atrás - em Saúde

NÃO coma estes 5 alimentos em excesso se quer ser uma pessoa saudável 1x113n

O consumo desses alimentos vai impactar negativamente sua saúde.

Publicado 29/04 as 09:30 - em Saúde

Saiba quais alimentos te fazem envelhecer mais rápido, segundo especialista 6e1k55

Eric Verdin, especialista em envelhecimento, revela alimentos que podem impactar a saúde a longo prazo.

Publicado 16/04 as 18:03 - em Saúde

Qual arroz é o melhor para a saúde: branco, integral ou parboilizado? 403c2t

Saiba qual é o mais saudável para compor suas refeições diárias.

Publicado 05/04 as 10:32 - em Saúde

Lavar o arroz antes do cozimento faz bem ou mal à saúde? 23476g

Desvende alguns mitos e verdades sobre essa prática, comum no Brasil e no mundo.

Publicado 02/04 as 13:27 - em Saúde

Queda de cabelo? Veja 3 alimentos que ajudam no crescimento dos fios 1227

Além de shampoos e tratamentos, a comida também influencia no crescimento dos fios. Confira trêm alimentos que ajudam a fortalecer o cabelo!

Publicado 29/03 as 17:09 - em Saúde

Café, almoço ou jantar: qual refeição é a menos importante? 6i4c2x

Café da manhã e o almoço devem ser priorizados em relação ao jantar.

Publicado 24/03 as 08:32 - em Saúde

Supera laranja, limão e banana: ESTA é a fruta mais saudável do mundo w423o

A informação vem do Dr. Aurelio Rojas, um renomado cardiologista espanhol especializado na relação entre nutrição e saúde cardiovascular.

Publicado 21/03 as 12:05 - em Saúde

Alimento mais saudável do mundo é baratinho, mas muita gente ignora 3s4a6i

Agrião é considerado o vegetal mais saudável do planeta, segundo pesquisa.

Publicado 06/03 as 16:07 - em Saúde

Refrigerante zero: vale a pena ou é melhor evitar? 534k6p

Refrigerante zero ainda gera debates entre especialistas sobre suas vantagens.

Publicado 04/03 as 12:33 - em Saúde

Não é com água! Descubra a melhor forma de tomar creatina, segundo especialistas 82v6q

É possível potencializar os efeitos da creatina ao corrigir erros na ingestão.

Publicado 03/03 as 12:02 - em Saúde

Sal refinado, light, marinho ou rosa: qual é o tipo mais saudável? h3a49

Uso das variedades deve ser avaliado a partir das necessidades de quem consome. Veja as características de cada um.

Publicado 01/03 as 11:37 - em Saúde

Estes 2 pedaços do frango são os mais nutritivos; veja como preparar g3o4p

Aprenda a extrair o melhor dessa, que é uma das melhores fontes de proteína que existe.

Publicado 23/02 as 12:31 - em Saúde

Escolhas inteligentes: conheça 5 alimentos industrializados que fazem bem 6a1o5v

Pois é, esses aqui não são vilões para a sua saúde!

Publicado 20/02 as 20:03 - em Saúde

Não é qualquer uma: conheça o tipo de banana que traz mais benefícios à saúde 5v3b3h

Além de muito saborosa, esta variedade de banana é uma das mais benéficas para o organismo.

Publicado 29/01 as 18:30 - em Saúde

Não serve apenas para ganho muscular: confira outros benefícios do Whey Protein 2l1e5e

Esse produto pode ser um dos seus maiores aliados!

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Mais saudáveis do que você pensa: 12 alimentos que parecem ultraprocessados, mas não são 4d1c7

Consumo de alimentos ultraprocessados tem impacto financeiro e na saúde dos brasileiros, mas nem tudo faz parte desse grupo.

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Dicas essenciais para escolher frutas frescas e saborosas no supermercado 3p2h6y

A nutricionista Karin Honorato trouxe informações relevantes que podem ser valiosas para você. Confira!

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