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Descubra como a ingestão equilibrada de cálcio e nutrientes impacta a saúde óssea. Conheça alimentos e evite hábitos prejudiciais aos ossos. Saiba mais!
Publicado 25/12/2023 as 08:38 - em Dicas
Embora alguns nutrientes sejam de muita importância para a saúde dos ossos, existem aqueles que produzem efeito inverso; veja quais são:
Publicado 28/02/2023 as 11:54 - em Saúde
Confira uma lista com os principais alimentos que atrapalham na absorção do mineral pelo nosso corpo. Itens vão te surpreender!
Publicado 28/02/2023 as 11:50 - em Saúde
Qualquer alimento que rouba o cálcio, quando consumido em excesso, prejudica a absorção do mineral. Ele é de grande importância para o corpo.
Publicado 27/11/2022 as 20:09 - em Saúde
Apesar de parecer estranho, determinados ingredientes considerados saudáveis podem reduzir a absorção de certos nutrientes.
Publicado 27/08/2022 as 08:39 - em Saúde
O cálcio é essencial para os ossos e os dentes. O seu está em dia? Cuidado com a sua alimentação! Saiba quais alimentos podem roubar o cálcio do seu corpo.
Publicado 10/06/2022 as 21:18 - em Saúde
Descubra quais são os itens da dieta que mais prejudicam a absorção de cálcio pelo organismo. Confira quais os motivos para que isso ocorra e o que você deve fazer para manter a saúde.
Publicado 25/05/2022 as 19:19 - em Saúde
O iogurte é um alimento probiótico que faz bem para a microbiota intestinal, melhora o sistema digestivo, entre outros benefícios.
Publicado 13/05/2022 as 19:38 - em Saúde
Eles “roubam” o mineral do organismo porque possuem substâncias que dificultam a absorção. Saiba quais são esses alimentos.
Publicado 28/04/2022 as 14:40 - em Saúde
Falta desse nutriente no corpo pode provocar falta de ar, fraqueza, cansaço e, a longo prazo, casos mais graves de anemia.
Publicado 28/04/2022 as 09:18 - em Saúde
Alguns alimentos reduzem a absorção do cálcio, por isso é importante conhecer quais grupos não combinam entre si e focar numa boa dieta.
Publicado 11/04/2022 as 19:39 - em Saúde
Conheça alimentos que atrapalham na absorção do mineral pelo corpo e podem prejudicar o funcionamento do organismo.
Publicado 30/03/2022 as 15:39 - em Saúde
O cálcio é um mineral importante para manutenção do organismo, porém certos alimentos podem contribuir para esvaziar o corpo deste nutriente.
Publicado 22/02/2022 as 20:41 - em Saúde
